銀杏ごはん
材料(4人分)
ごはん | 150g×4 | |
鶏もも肉 | 80g | |
しめじ | 80g | |
人参 | 40g | |
ごぼう | 100g | |
油 | 小さじ1 | |
A
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みりん 酒 しょうゆ 塩 |
大さじ1 大さじ1 大さじ1 小さじ1/2 |
ぎんなん | 16個 | |
だし汁 | 適宜 |
作り方
〈 下準備 〉
- 米は洗って水につけておく。(30分くらい)
- ぎんなんは殻を割り、実を取り出して茹でておく。
- ごぼうはささがきにして、さっと茹でておく。
- 人参は2センチ大のせん切りにしておく。
- しめじは石つきを切り取り、2センチ大に切っておく。
- 鶏肉は1センチ大に細かく切っておく。
- 鍋に油をしいて、鶏肉と野菜を炒め、だし汁とAの調味料を加えて、煮汁がなくなるまで煮る。粗熱をとる。
- 炊飯器に米を入れ、だし汁と1を加えて炊きこむ。
- 炊きあがったら、ぎんなんを混ぜて蒸らす。
茶碗蒸し
材料(4人分)
卵 | 4個 | |
B
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だし汁 白だし 薄口しょうゆ 塩 |
2カップ 大さじ1 大さじ1 少々 |
C
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海老 ゆりね 銀杏 干し椎茸 |
4尾 20g 4個 4枚 |
みつば | 10g |
作り方
〈 下準備 〉
- かつおと昆布でだしを取っておく。
- 干し松茸は水で戻しておく。
- 海老は殻と背わたを取り除いて、酒をふっておく。
- ゆりねはばらばらにして、固めに茹でておく。
- ぎんなんは殻を割って、茹で渋皮をとっておく。
- 卵を割って溶きほぐし、計量カップで量を計る。
- 卵の分量の2倍の量のだし汁を計り、卵に混ぜる前にBの調味料で味をつける。
- 溶いた卵に2のだし汁を加え、一度濾しておく。
- 蒸し碗にCの具を盛り、3の卵液を注ぎ最後にみつばを飾る。
- 10分蒸す。
ほうれん草の菊花和え
材料(4人分)
ほうれん草 | 160g | |
菊の花 | 40g | |
糸寒天 | 40g | |
D
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酢 甘味料 塩 白だし |
適宜 適宜 少々 小さじ2 |
作り方
〈 下準備 〉
- 菊の花は花弁だけとり、たっぷりの熱湯に大さじ1杯の酢を加えて、さっと茹でて冷水にとり、絞っておく。
- 糸寒天は水で固めにもどし、絞っておく。
- ほうれん草は普通に茹でて絞り、3センチぐらいの長さに切る。
- Dの調味料を合わせて、ほうれん草・糸寒天・菊の花(ばらばらにして)和える。
花きんとん
材料(4人分)
大和いも | 120g | |
じゃがいも | 120g | |
E
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上新粉 甘味料 食紅 |
大さじ2 大さじ1 少々 |
さつまいも | 適宜 | |
甘味料 | 適宜 |
作り方
- 大和いもは1センチの厚さに輪切りに、じゃがいもは1センチの厚さに半月切りにする。
- 1を蒸し器で15分ぐらい蒸す。
- 蒸しあがったら、ボールに移し、熱いうちにマッシャーでつぶす。
- 3にEを加えてなめらかになるまで混ぜて蒸し器で5分ぐらい蒸す。
- 蒸しあがったら、軽くまとめて8等分し、菊の花に形を作る。
- 器に盛って、中央に蒸したさつまいもに、甘味料を合わせたものをのせる。